在《HOW TO WITH JOHN WILSON》的第三季也是最后一季中,纪录片导演、自称“焦虑的纽约人”约翰·威尔逊继续着他的自我发现可是少年还在往前冲,十几步之后就进入了白色火焰的区域,他一到白色火焰的区域,他周围的白色火焰就像铁屑被巨大的磁铁吸引了一般,以先前红色火焰几倍的速度涌向他的身体,少年一声舒`爽的呻`吟,谁都能听出这些飞速涌进他体内的火焰让他非常舒服、极度惬意。、探索和观察的内心使命,他拍摄了他的纽约同胞的生活,同时试图就六个看似简单而又非常随机的新话题给出日常建议。Nathan Fielder (HBO的《The Rehearsal》)、Michael Koman和Clark Reinking将担任执行制片人,他们之前曾合作过《Nathan For You》。在第二季的基础上,剧集发生了意想不到的转折,因为约翰导航了一组新的话题,包括;如何找到公共厕所,如何锻炼,以及如何清洁耳朵。